工作压力大、经常性加班似乎已经成为现代人的一种常态，白天一整天对着电脑，晚上下班回家还要抱着手机继续刷视频、追剧，长期如此就会感到腰酸背痛，脖子变得僵硬。但是，很多人忙于工作平时根本没时间到按摩店放松，所以很多人开始盯上了“按摩仪”，希望借助这类产品舒缓身体的疲劳，日常在家也能享受到按摩与放松。

用户消费需求的转变，也带动了国内按摩器市场快速发展壮大。华经产业研究院数据显示，2017年国内按摩小家电市场规模为62.6亿元，2021年逐渐增长到87.5亿元，年复合增长率在8.7%。预计未来几年增速会有所加快，到2026年将达到152.7亿元的规模。

随着消费者对健康问题的重视，按摩仪的发展前景确实很不错。但在此过程中也有很多用户产生疑问，市面上各类按摩仪真的有用吗?产品是不是真的能帮助我们放松身心、缓解压力、带来健康，又或者只是智商税?

按摩仪确实有点爽，但潜藏风险也有点大

据了解，目前市面上的按摩仪根据按摩部分的不同，可划分为头部、眼部、颈部、腰部、足部等各种类型。其中头部和颈部按摩仪应该是年轻人用得最多的，足部和腰部按摩仪大多被用于中老年人养生保健，而眼部按摩仪能帮助眼部放松保护视力，多见于学生或上班族群体。

按照原理类型进行划分，按摩仪又能分为脉冲电流、物理捶打、气囊挤压揉捏等不同款式。像比较常见的跟项圈一样戴在脖子上的颈部按摩仪，就是通过脉动电流来刺激肌肉和皮肤，达到收缩或扩张的效果，加速血液循环进而实现放松的效果。

而披肩式肩部按摩仪、头部按摩仪甚至是大型的按摩椅，则是通过内部机械结构挤压、捶打，模拟真人按摩的手法，来帮助你舒缓肌肉压力，最终达到放松的目的。

不论是哪一种按摩仪，理论原理都和传统的推拿按摩比较类似，能起到促进血液循环、舒缓肌肉压力、轻微缓解疼痛等作用。当你觉得颈部特别僵硬，或者有点腰酸背痛时，使用按摩仪来几下脉动电流刺激或物理捶打，确实能改善一下不良感觉。所以，现在有越来越多人都开始购买各类按摩仪来辅助按摩，适当缓解肌肉疲劳。

但是，即便是最高端的按摩仪，它也不可能达到真人按摩的那种效果。虽然很多产品虽然支持多种不同的模式以及力度挡位调节，但都是程序预先设置好的，只会进行重复机械式工作，并不能因人而异地进行一些微调。

真人按摩师则可以通过感受你肌肉的僵硬程度，或者你按摩过程的一些身体反馈，及时调整按摩的力度和部位，达到该重的地方重，该轻的地方轻。在按摩体验上，各类按摩仪的效果是远无法达到理想的。

另外，很多按摩仪都有建议使用时长，一般在10~20分钟左右。但是，多数用户并不会特别注意这个时间，可能觉得挺舒服的就一直用下去，或者是觉得10分钟效果不明显就连着用半小时甚至更久。这种做法就很容易给身体造成一些损伤，反而起不到放松的作用。

如脉动电流按摩仪使用时间太长，很可能会灼伤皮肤，严重点甚至出现肌肉萎缩。而揉捏敲打型按摩仪则可能导致软组织受损，皮肤红肿等。按摩仪如果使用不当，不仅无法带来正向的好处，反而可能出现不良后果，必须慎重。

你以为按摩仪的潜在危害就这些?那真是想得太简单了。据了解，患有心脑血管疾病、心脏病，或老人及孕妇都不太适合使用按摩仪，产品产生的刺激性可能导致患者出现血流加速、恶心、气急等症状，严重的会危及健康。

2021年南京李先生在家使用按摩仪后晕倒，医院诊断结果为延髓梗死，其本身颈椎就出现劳损情况，经过按摩仪刺激后不仅没缓解疼痛，反而加剧了病情。然而，很多品牌在销售产品时，并不会特别说明哪些人群不能用，使用过程需要注意哪些问题，而是一味强调产品的效果，给人造成一定的误解。

上海助医公众号曾发文讲解，头部/颈脖按摩仪只能起到舒缓作用，无法治疗颈椎病，对于颈部受伤未康复者，一定要谨慎使用。不论是颈部还是头部按摩仪，其实际效果都非常轻微，只能起到一点舒缓放松的作用，无法代替真人按摩，更是起不到任何的医用治疗效果。这类产品虽不能算“智商税”，但值不值得花几百上千元去购买，真的需要谨慎考虑。

被流量和营销带火按摩仪，市场还并不成熟

按摩仪产品并不是最近几年才出现的，但确实是在近几年才突然爆火。小红书、抖音等平台疯狂营销，加上地铁、路边随处可见的广告，以及各类综艺节目的赞助冠名，让按摩仪产品迅速进入到千万消费者的视野里，催促着市场快速成熟。

去年微博上曾出现这样一条热搜，“#XX产品成本300元售价高达1000元”，让很多人开始意识到，原来按摩仪是如此暴利的产品。行业老牌“倍轻松”发布的财报数据显示，2018~2021年其综合毛利率分别为58.19%、60.93%、58.36%、56.73%，利润超过一半，比苹果还要高。其招股书中也明确写道，某款头部按摩仪的成本为343.45元/台，但售价却高达1295.15元/台，每卖出一台就含泪血赚900多。

另外，原本只是小家电厂的SKG，凭借一款颈部按摩仪的成功，也迅速发展成为按摩仪界的网红品牌，先后赞助了《这就是街舞》《乘风破浪的姐姐》这样的热门综艺，还经常找各大网红博主进行植入和推广，甚至不惜重金签约王一博作为品牌代言人。

可以看出，SKG是真的赚钱，也确实很舍得花钱，财报数据显示，2019~2021年间其营收分别为7.92亿、9.91亿和10.6亿，其中市场推广投入达到1.6亿元左右，而产品研发却不及营收的5%。

目前按摩仪市场普遍存在以下的问题。第一，疯狂的广告营销轰炸，网上大量的种草和评测内容，加上电视广告的宣传，让产品强行进入我们的视野。第二，夸大虚假宣传问题严重，部分甚至宣称为医疗器械。此前某品牌就频繁宣传其产品是与某医学专家联合研发，具备某种特殊疗效或功能。但实际还是脉动电流和热敷，过分夸大效果。

被强行催熟的按摩仪市场，虽然产品的热度和销量还在持续上涨，但用户的口碑并不高，产品复购率也非常低。而且，因为产品的效果不够显著，很多时候并不能真的达到用户的期望，导致按摩仪常年位居“闲置吃灰榜”的榜首，被不少人称为“智商税”。

小雷觉得，按摩仪品牌还是应该把更多精力放在产品研发上，持续增强产品的功能效用，让产品能达到“真的有用”的水准。没有扎实的技术或功效做基础，全靠流量和营销造就的市场，早晚有一天可能会如同泡沫般破碎，剩下一地鸡毛。

其实小雷还是很看好按摩仪产品的，在家就能享受按摩确实解决一大需求痛点。但现在的产品真的不太能尽人意，行业想要更进一步，研发和创新真的非常重要和紧迫。