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解答：

1、海藻在人们的日常生活中很常见，有一定的软坚散结作用。可用于改善气滞血瘀、痰凝所致的一些结节。

2、此外，现代研究还发现，海藻中含有丰富的维生素、微量元素和矿物质、碘，可止血、降血压、降血脂、抗肿瘤、预防白血病。

3、海藻中含有丰富的蛋氨酸，可以防止皮肤干燥，减少色素斑，因此具有一定的美容养颜功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。